Attività sportive

Palestra

La palestra si trova presso i locali della Uisp a Scandicci e viene svolta da un’istruttrice, le educatrici sono di supporto ai ragazzi.

Vengono sviluppate e potenziate le capacità motorie dei ragazzi. La prima parte dell’attività è dedicata al riscaldamento, la parte centrale ad esercizi e giochi che vengono svolti individualmente o in coppia: corsa, esercizi al quadro svedese, addominali a terra, esercizi di coordinazione. La parte finale è dedicata al rilassamento.